Minum air putih 8 gelas sehari. Ya, ini merupakan hal sederhana, namun sangat penting bagi kesehatan. Tapi, apakah benar bahwa air putih juga bisa menyehatkan kulit?
Yang benar adalah air putih dapat membantu menyehatkan kulit. Manfaatnya antara lain, mencegah dehidrasi, membantu proses pencernaan makanan dan membuang racun-racun dalam tubuh, serta membuat kita lebih fresh. Itu semua akan berdampak positif untuk kulit.
Namun, bukan berarti saat kita minum air, kulit langsung lembap dan bersinar. Menurut Katie Rodan ahli kesehatan kulit dan salah satu penulis Write Your Skin a Prescription for Change ada banyak poin penting lain yang mempengaruhi kesehatan dan kecantikan kulit. Salah satunya adalah dengan memakai produk untuk melindungi dan merawat kulit. Seperi sunblock dengan kandungan SPF dan pelembab. Selain itu, konsumsi makanan yang bergizi juga memberikan pengaruh besar. Soalnya, inilah yang akan akan diolah oleh tubuh dan diterima oleh kulit.
Kemudian, pola hidup dan lingkungan sehat juga ikut menentukan kesehatan kulit. Misalnya, dengan menghindari polusi atau tidur terlalu malam. Juga dengan rajin membersihkan wajah. Intinya, minum air putih memang bermanfaat bagi kulit. Namun, untuk mendapat kulit sehat dan cantik, kita juga perlu melakukan berbagai hal lain.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Jumat, 22 Februari 2013
Minum Air Putih dan Kulit Sehat
Minum air putih 8 gelas sehari. Ya, ini merupakan hal sederhana, namun sangat penting bagi kesehatan. Tapi, apakah benar bahwa air putih juga bisa menyehatkan kulit?
Yang benar adalah air putih dapat membantu menyehatkan kulit. Manfaatnya antara lain, mencegah dehidrasi, membantu proses pencernaan makanan dan membuang racun-racun dalam tubuh, serta membuat kita lebih fresh. Itu semua akan berdampak positif untuk kulit.
Namun, bukan berarti saat kita minum air, kulit langsung lembap dan bersinar. Menurut Katie Rodan ahli kesehatan kulit dan salah satu penulis Write Your Skin a Prescription for Change ada banyak poin penting lain yang mempengaruhi kesehatan dan kecantikan kulit. Salah satunya adalah dengan memakai produk untuk melindungi dan merawat kulit. Seperi sunblock dengan kandungan SPF dan pelembab. Selain itu, konsumsi makanan yang bergizi juga memberikan pengaruh besar. Soalnya, inilah yang akan akan diolah oleh tubuh dan diterima oleh kulit.
Kemudian, pola hidup dan lingkungan sehat juga ikut menentukan kesehatan kulit. Misalnya, dengan menghindari polusi atau tidur terlalu malam. Juga dengan rajin membersihkan wajah. Intinya, minum air putih memang bermanfaat bagi kulit. Namun, untuk mendapat kulit sehat dan cantik, kita juga perlu melakukan berbagai hal lain.
Yang benar adalah air putih dapat membantu menyehatkan kulit. Manfaatnya antara lain, mencegah dehidrasi, membantu proses pencernaan makanan dan membuang racun-racun dalam tubuh, serta membuat kita lebih fresh. Itu semua akan berdampak positif untuk kulit.
Namun, bukan berarti saat kita minum air, kulit langsung lembap dan bersinar. Menurut Katie Rodan ahli kesehatan kulit dan salah satu penulis Write Your Skin a Prescription for Change ada banyak poin penting lain yang mempengaruhi kesehatan dan kecantikan kulit. Salah satunya adalah dengan memakai produk untuk melindungi dan merawat kulit. Seperi sunblock dengan kandungan SPF dan pelembab. Selain itu, konsumsi makanan yang bergizi juga memberikan pengaruh besar. Soalnya, inilah yang akan akan diolah oleh tubuh dan diterima oleh kulit.
Kemudian, pola hidup dan lingkungan sehat juga ikut menentukan kesehatan kulit. Misalnya, dengan menghindari polusi atau tidur terlalu malam. Juga dengan rajin membersihkan wajah. Intinya, minum air putih memang bermanfaat bagi kulit. Namun, untuk mendapat kulit sehat dan cantik, kita juga perlu melakukan berbagai hal lain.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar