Kamis, 03 Oktober 2013

Yuk, Merawat Kaki di Rumah!

Punya sepatu secantik apapun, tapi kalau kaki kita bermasalah, nggak berguna, dong! Daripada tekor merawat kaki dengan spa atau pedikur di salon, mendingan rawat sendiri di rumah.

1. Rendam kaki di dalam air hangat selama 10-20 menit. Tambahkan garam atau jeruk lemon. Cara ini berguna melembutkan kulit ari, kutikula dan sel mati.
2. Keringkan kaki, olesi scrub kaki. Pijat lembut, khususnya di daerah bermasalah, seperti kapalan. Bilas dengan air hangat.
3. Keringkan kaki dengan handuk, pastikan sela-sela jari benar-benar kering, ya!
4. Rapikan kuku dengan gunting kuku.
5. Basmi penumpukan kutikula dengan mengangkatnya menggunakan cotton bud. Oleskan minyak zaitun terlebih dahulu, sekitar 5 menit agar kutikula lebih lunak dan mudah diangkat. Setelah selesai, olesi alkohol menggunakan kapas untuk menghindarinya terjadinya infeksi.
6. Kalau ada waktu lebih, oleskan masker khusus kaki, masker wajah juga boleh. Balut kaki dengan handuk hangat selama 10-15 menit. Bilas dan biarkan kering sendiri.
7. Pijat kaki dengan minyak zaitun. Beri perhatian khusus pada bagian tumit.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Kamis, 03 Oktober 2013

Yuk, Merawat Kaki di Rumah!

Punya sepatu secantik apapun, tapi kalau kaki kita bermasalah, nggak berguna, dong! Daripada tekor merawat kaki dengan spa atau pedikur di salon, mendingan rawat sendiri di rumah.

1. Rendam kaki di dalam air hangat selama 10-20 menit. Tambahkan garam atau jeruk lemon. Cara ini berguna melembutkan kulit ari, kutikula dan sel mati.
2. Keringkan kaki, olesi scrub kaki. Pijat lembut, khususnya di daerah bermasalah, seperti kapalan. Bilas dengan air hangat.
3. Keringkan kaki dengan handuk, pastikan sela-sela jari benar-benar kering, ya!
4. Rapikan kuku dengan gunting kuku.
5. Basmi penumpukan kutikula dengan mengangkatnya menggunakan cotton bud. Oleskan minyak zaitun terlebih dahulu, sekitar 5 menit agar kutikula lebih lunak dan mudah diangkat. Setelah selesai, olesi alkohol menggunakan kapas untuk menghindarinya terjadinya infeksi.
6. Kalau ada waktu lebih, oleskan masker khusus kaki, masker wajah juga boleh. Balut kaki dengan handuk hangat selama 10-15 menit. Bilas dan biarkan kering sendiri.
7. Pijat kaki dengan minyak zaitun. Beri perhatian khusus pada bagian tumit.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar